The most important goal of nutrition is to supply our body with energy necessary for its functioning, construction and regeneration of tissues.
The energetic demand of our constitution depends on our sex, age, weight and type of work performed. When it comes to a situation in which we provide more energy with food than our needs, excess is put off, mainly in the form of fat tissue, in other words, we start gaining weight.
Choose a convenient and individual package for you. Pay with the system przelewy24.pl | payu.pl | paypal.com will automatically send the spreadsheet in the form after downloading the deposit, fill it in conscientiously and send it to the following address: oliwia@fitmuscle.pl
Pakiet Suplementacyjny
Rozpiska suplementacji
dostosowana do indywidualnych potrzeb
Rozpiska ogólnych zasad diety
Pakiet Treningowy
4-tygodniowy plan treningowy
Rozpiska suplementacji
Trening personalny z naszymi Trenerami (100zł/trening)
Pakiet Dieta Standard
Określenie odpowiedniej kaloryki
Optymalne ustawienie makroskładników
7-dniowy jadłospis
Rozpiska ogólnych zasad diety
Rozpiska suplementacji
Fit & Muscle Dieta i Trening to miejsce, w którym otrzymasz najlepsze porady dotyczące Twojej diety oraz uzyskasz wskazówki, w jaki sposób bez ryzyka wpływać świadomie na kształtowanie swojej sylwetki.