Dieta i Trening 

Najważniejszym celem odżywiania jest dostarczanie naszemu organizmowi energii niezbędnej do jego funkcjonowania, budowy i regeneracji tkanek. Dlatego każda osoba, dbająca o swoje zdrowie oraz wagę, powinno nie tylko przyjmować witaminy, ale także jeść zdrowe posiłki. W naszej ofercie nie mogło więc zabraknąć takiej pozycji jak indywidualnie przygotowany plan dietetyczny, uwzględniający wszelkie aspekty sportowe w diecie

Plan Dietetyczny

„Jemy po to żeby żyć a nie żyjemy po to aby jeść”

Zapotrzebowanie energetyczne naszego organizmu zależne jest od naszej płci, wieku, masy ciała i rodzaju wykonywanej pracy zawodowej. Gdy dochodzi do sytuacji, w której z pożywieniem dostarczamy więcej energii, niż nasze zapotrzebowanie, to jej nadmiar zostaje o odłożony, głównie w postaci tkanki tłuszczowej, czyli innymi słowami zaczynamy przybierać na wadze.


Wybierz dogodny i indywidualny plan dietetyczny dla Ciebie. Opłać za pomocą systemu przelewy24.plpayu.plpaypal.com po zanotowaniu wpłaty automatycznie odeślemy arkusz w formie do pobrania, wypełnij go sumiennie oraz odeślij na adres: oliwia@fitmuscle.pl

Fit & Muscle Dieta i Trening to miejsce, w którym otrzymasz najlepsze porady dotyczące Twojej diety oraz uzyskasz wskazówki, w jaki sposób bez ryzyka wpływać świadomie na kształtowanie swojej sylwetki.