Monohydrat Kreatyny Jest 10 produktów.

Monohydrat Kreatyny jest jednym z najpopularniejszych suplementów, w dzisiejszej dobie można kupić wiele jej rodzajów. Jednak największym powodzeniem cieszy się monohydrat kreatyny, który teoretycznie polecany jest osobą początkującym. Kreatyna zwiększa masę mięśniową, jak również poprawia zdolność regeneracji mięśni po wysyłki. Najnowsze badania dowodzą, że kreatyna chroni komórki mięśniowe przed stresem oksydacyjnym, co w efekcie zapobiega starzeniu się. Przyjmowanie suplementu zdecydowanie polecane jest w posiłku przed i po treningowym, gdyż są to dwa momenty charakteryzujące się wysokim wchłanianiem. Kreatyna przyjmowana z dawką węglowodanów, aminokwasów czy też z porcją białka wysokiej jakości wspomoże transport kreatyny do mięśni.

Pokazuje 1 - 10 z 10 elementów
Pokazuje 1 - 10 z 10 elementów