Aminokwasy Proste

W tej kategorii nie ma produktów.

Endogenny aminokwas w suplemencie

Aminokwasy proste czyli inaczej endogenne, to takie aminokwasy, które mogą powstawać w procesie metabolizmu z innych aminokwasów oraz substancji odżywczych pochodzących z pożywienia. Endogenny aminokwas to na przykład: alanina, arginina, aspargina, cysteina, glicyna, glutamina, kwas asparginowy, kwas glutaminowy, prolina, seryna oraz tyrozyna. Aby uzyskać maksymalną przyswajalność, endogenne aminokwasy powinno się spożywać w momentach największego zapotrzebowania przez organizm przed jedzeniem lub w trakcie, bezpośrednio po treningu oraz przed snem.

Aminokwasy Proste

W tej kategorii nie ma produktów.

Suplementacja aminokwasów endogennych

W okresie zwiększonego obciążenia organizmu, spowodowanego między innymi intensywnymi treningami oraz restrykcyjną dietą redukcyjną, zaleca się suplementację aminokwasami endogennymi, będącymi jednym z budulców w organizmie człowieka, a także czynnikiem stymulującym prawidłowe wydzielanie hormonów, a także transport i wydalanie związków azotowych. Wśród suplementów zawierających w składzie endogenne aminokwasy najczęściej spotykane są preparaty bogate w tyrozynę, cysteinę, L-Alaninę oraz glutaminę. Preparaty dostępne są zarówno w formie kapsułek, jak i proszku do rozrobienia z wodą.